obelixik ci odpowiedział na wiekszoośc pytań, ja dodam odnosnie pierwszego punktu cykl na mase robi sie z reguły 6-8 tyg po czym powinienes zrobic tydzien regeneracyjny i zmienic plan - albo juz rzeźba ,albo jeszcze jeden cykl masowy, co do zmian to wymieniasz czesc cwiczen, zamieniasz kolejnosc itp, intensywnosc - ten problem jest opisany [...]
zrobiłem ostatni trening z cyklu ACT, cykl trwał 8 tygodni, Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-03-11 16:21:06 a mozesz w skrócie napisac co Ci dało to ACT ,bo ja tego planu ni w ząb nie rozumiem ?????
nie dobry na 1 cykl dobry cykl to musi być baza testosteron co z tego że będziesz robił cykl jak się przyblokujesz i będziesz chodził jak pipka można ewentualnie dodać proviron ale ja bym się w takie coś nie bawił sam dobry prop jest najlepszym wyjściem na pierwszy udany cykl
[...] obecną nie znam, ale jak dojdą suple, które dzisiaj zamówiłem i zostały już nadane (wow) to się zmierzę. Masz bloga?;> Edit: Można zrobić tak, że przesuniesz start cyklu o 1-2dni i wtedy wystartujemy równo - np. cykl 4tygodnie. Rozpiska diety, treningu, ew. suplementacji. Generalnie to wszystko co powinno być na blogu. Zainteresowany? [...]
Co do twojej wagi to testosteron prolongatum czyli enan daj , 200mg e5d możesz potem niemusisz podbić na 200mg e4d przez 16 tygodni, w 6-8 tygodniu cyklu daj hcg aby pobudzić jądra , moja propozycja to delikatne dozowanie 500iueod lub małe dozy przez cały cykl 200iu /300iu e3d lub e4d chodzi o to aby dać jądra były pobudzane. Na cyklu warto [...]
tak wszystko ladnie pieknie ale kiedys trzeba cykl redukcyjny zakonczyc i dostwaic cal achemie a wtedy w mgnieniu oka wag ai poprzedni poziom tlusczu wraca w tempie expresowym,, ja bralem przez 3 miechy wszystko chyba co jest , T3,T4,clenbuterol,ECA,johimbina,i jadlem tylko bialko bo nie czulem glodu a i oczywiscie srodki uspokajace jak [...]
cykl kompletnie zle rozpisany , nie ma sensu jechąc az 24 tyg na jednym i tym samym teściu bo góra dobrze dziala do entante do 16 tyg pod warunkiem ze sie co jakies 4 tyg sukcesywnie zwieksza dawke , branie deki przez 18 tyg tez jest bzdura po tak naprawde dobrze działa maks dobrze do 14 tyg , chociarz polecam jechac 12 tyg . jestem ciekaw jak [...]
Dieta jest jako tako ale napewno jak wejde na cykl to bedzie zapieta na ostatni guzik. Wolałbym krotkie estry bo to moj pierwszy cykl jesli chodzi o wbijanie a z tego co czytalem łetwiej sie odblokowac. Stopniowo chce zobaczyc jak bedzie organizm reagował na SAA. Jesli nie bedzie sie dzialo nic nie pozadanego to po tym cyklu napewno poszly by w [...]
[...] rozpiske a tutaj odrazu PAS REDUKUJ ITd... , co do ciebie panie rafiz czytaj ze zrozumieniem poniewaz odnosnie deki i testa jezeli on chce to polaczyc ze soba jest to typowo cykl masowy nie mam racji ? a jezeli on jest na redukcji caly czas musi miec bilans kaloryczny na - ---- ! tak wiec zmarnuje tylko te dawki i potencjal tych srodkow i w [...]
[...] dobrą kreatynę i AAKG. Wiem, że jeszcze się uczysz i pewnie nie masz zbyt dużo środków pieniężnych na suple, więc dla mocniejszej bomby powtórzyłbym na Twoim miejscu cykl na CP, i do tego ew. może AAKG z Olimpu, tak na dobicie. Ale to opcjonalnie, bo CP też zawiera AAKG (chociaż mało, bo 1g w porcji). Ja sam nie jestem zwolennikiem [...]
-"Pociągnij cykl z 16 tygodni po trenie podbij propa." -Panowie już pisałem nie mogę mieć dłuższego cykl niż te 8-9 tygodni, -"Nie ma sensu ładować tyłu środków na takim krótkim cyklu. Chcesz zrobić redukcję to daj test tren i t3 potem jakniz zrobisz formę mozesz zamienić tren na wino które Cię ubije i wysuszy" jakie ilości tego t3? jak to [...]
Jestem po przebytym w lipcu cyklu 10x winstrol 8x deca durabolin 250 alpha pharma (2 sie stłukły) tak wiem był to jeden z najgorszych cykli jakie mogłem wybrać na pierwszy, posłuchałem się kolegi który ładnie wystrzelił na takim cyklu i żadnych skutkow ubocznych nie miał. Biłem deke co 5-6 dni, wino co 4. Wystąpiła atrofia jąder z początku mało [...]
jak jakosć to prop +npp lub prop +masteron na drugi cykl więcej nic nie trzena. jak masa to meta + test długi estr lub testostron długi estr + deka. Na drugi cykl nie ma co przesadzać że środkami, postaraj się wykorzystać dwa saa , a bardziej skup sie na profesjonalnej diecie i treningu
Rzeczywiście krva, miesza się miesza.. A to co zaproponowałeś do drąga to też wprowadzę na kolejny cykl, nawet fajnie to wygląda ale jak wyjdzie nie wiadomo:-)
Ok,sorry zapomniałem o edycji postów , Myślę aby cykl kreatyny z 40dni przedłużyć na 60dni i w tych ostatnich 20-dniach , zwiększyć dawkowanie. Co ty na to pavveeel?
[...] I czuje się jak balon jakiś , może to tylko takie złudzenie. Co do dawkowania,raczej wrócę na razie do standardu,nie zapowiada się że będę mieć hajs na dodatkowe mono,a cykl chce aby potrwał jeszcze trochę. Dzisiejszy trening Klatka -Wyciskanie poziom sztanga 4x 10x 55KG 10x 60KG 10x 62KG 9x 65KG -Wyciskanie sztangi/sztangielek [...]
[...] ćwiczenie) 3. Przenoszenie hantelki nad głową w leżeniu - 3x12 - 10kg 4. Rozpiętki - 3x12 - 10kg na jedną rękę 5. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 4x(8-6) - 7kg 6. Pompki na poręczach - 4x15 Nareszcie zmiana treningu.. Może macie jakieś sugestie co do niego? Już niedługo cykl na cm3 lub cell pump ;] Będzie ciekawie. Pozdro
[...] byl jesc min. 4500-5500 kal dziennie ( 6 posilkow po ok 800 kal). Co do sterydow, to jezlei polski propionat, to 25mg/ml, 20x25=500mg, czyli jak 2 ampulki omki. Czyli twoj cykl to 6x200mg deki i 500mg tescia, bardzo spokojny. Pytani zasadnicze ? Co chciales osiagnac ? Ok, zyskales 2kg na wadze, byc moze straciles 2-3 kg tluszczu czyli masz [...]
wiadome ze kazdy kolejny cykl slabiej klepie , moj odstep od ostatniego to 3 miechy , co kazdy cykl zwiekszam ilosc. wiec uznalem ze na 3 cykl powinienem wlasnie tyle zarzucic.tu nie chodiz o to ze mam akurat tyle . poprostu juzmialem postanowione ze tyle kupie i tyle tego zuzyje. wino dopiero bede kupowal i taka ilosc wlasnie bym chcial. jelsi [...]
Kazik71- przemiana 2012
